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上班族必學正確坐姿!把握關鍵4原則,2種坐姿「久坐8小時」也不累

專家親授「男女最適合坐姿」,讓你辦公室「久坐8小時」也不累 2023/07/03 10:26 |作者 夏嶋隆|圖文提供《這樣照做就不累! 》|整理 周盼儀 食尚編輯部 分享: 你每天坐辦公室幾個小時? 是不是常常一天工作下來,腰酸背痛外,連脖子、肩膀都不舒服? 小心,若坐姿不正確,長久下來恐造成駝背、脊椎彎曲等毛病。 日本運動防護員、動作分析專家教你男、女都有適合的「不會累坐姿 」,學起來,讓你的身體久坐8小時卻一點都不累! 下載食尚APP,天天免費抽大獎! 愛翹腳讓肩線和腰線不平行 說明「不會累的坐姿」之前,先舉幾個例子和大家聊聊「容易疲累的坐姿」。 首先要特別注意的是肩線和腰線不平行的坐姿。

周慧敏家中不速之客大有來頭 小葵花鳳頭鸚鵡全球只有2000隻|01娛樂|自來鳥|稀有鸚鵡|瀕危絕

有「美魔女天花板」之稱的周慧敏一個月之前在家中的露台發現了3隻鸚鵡,當時她在社交平台留言:「上次探訪我們的三隻鸚鵡中最小的那一隻又來探訪我們了,最初我們看到牠在對面大廈外的棚架上站着,然後目睹牠向我們這邊飛來,站在欄杆上洋洋自得,我們一直觀看牠歡喜得很。 容我與先生為你改個名字叫小白好嗎? 」周慧敏更可愛的幫3隻鸚鵡...

房屋缺角,家居风水第一大忌,千万别大意!该如何化解?

2023-12-17 16:43 发布于:四川省 风水学认为房屋乃是人之本,是人们居住和工作的场所,房屋的风水格局与居住者的运势、安康等关系是非常密切的。 在阳宅风水学中,房屋的每个方位对应着八卦的一方,每个方位都代表不同的人象与物象。 房子缺角了,自然对居住在此房的人某些方面产生不利。 我们都知道风水讲究"天圆地方",方方正正的房子才能聚气、平衡、稳定,阳宅最好是正方形的,这样才能平均吸纳四大气场的五行能量,一旦缺角了,就有缺失之象了,或多或少的肯定会对家运产生影响,所以选房时就要特别注意。

九運玄學|踏入九運未來20年有甚麼衝擊?邊4種人最旺?7大屬火行業特別有前景!邊個地區、方位最好

九運是一個孔雀開屏、眩目璀璨的年代。 也是一個火光熊熊、展現人性極端的年代。 還有,一切都是非常快速,可以來得很突然。 2024年我們便進入九運了。 風水概念上,以180年為1個正元,期間分上、中、下三元,各60年,每元又有三個運,各20年。 明年便是下元九運開局之年,我們先來看看九運的基本元素: 時間:由2024至2043年 卦象:離卦 五行:屬火 顏色:紅、紫...

天秤女分手9大分析! 獨家資料! (2024年更新)

台灣時事 天秤女分手9大分析 By benlau February 5, 2023 魔羯座的人很喜歡壓抑自己,只要一開口撒謊總會露出馬腳,當他認錯或是承認時一定擔心你會離他而去而崩潰,這時候你可以狠心的離去,或是要他做出以後絕不再犯的保證。 天秤女分手 態度變得冷澹是最清楚的指標,天蠍女一旦確定要和你分手,理由絕對很多,如果你要聽,她會毫不留情的把生活瑣事都翻出來告訴你。 天蠍座的人愛憎分明,不怕死的他們,不愛你就是不愛你了,很少有其他的話,而且絲毫不會考慮你的感受,如果你聰明些就摸摸鼻子走人,如果你要聽理由,那絕對絕對會讓你很難過的。 天秤座希望獲得人群的認同,有時情緒傾向於表面文章,其實你嘴裡說的有時和心裡想的是兩回事。

馬桶不通?可能是排氣管惹禍!達人教你認「3大住宅」水管 ...

化糞池排氣管阻塞 - 2020年5月1日—此外,提醒您化糞池需定期抽水肥(最好一年抽一次)以免因水肥堆積,造成糞管或排氣管阻塞,導致馬桶沖水不順、啵啵啵問題。?若因人孔太小造成化糞池抽 ...,2014年8月13日—之前12年都很順暢q_q圖面...

大有卦

大有(dà yǒu)卦,是《易經》六十四卦之一,也是是7:5卦的卦名,7:5是大有卦的代號。"有",表示所屬:他有一本書。7:5卦的主卦是7卦乾卦,卦象是天,特性是強健,陽數是7;客卦是5卦離卦,卦象是火,特性是光明而依賴,陽數是5。客方素質不佳,依賴主方,主方利用客方的依賴而獲益,大有。

干支

尾數5對應天干的「丙」;155除以12得餘數11,對應地支的「戌」。該年為丙戌年。西元前8年則為癸丑年;西元前2年為己未年。 干支紀月 [編輯] 史書中通常以序數紀月 ,干支紀月除了月建(月支)之外,月干在研究中國歷史時並不普遍,而較常用於計算八字。

養魚入門攻略:常見問題及注意事項

其實首先我們應該想好自己要養的魚類,是小型熱帶魚還是鸚鵡羅漢地圖或者龍魚三湖一類的戰爭犯。 其次是想好飼養數量和密度的問題。 然後再決定入手的魚缸長寬高。 當然,筆者是不推薦成品缸,原因有很多,比如成品缸過濾跟不上,寬度小,不夠大魚轉身、圓角一類成品缸燈光、視線等問題,而其中最最最重要的是自然是價格問題,貴而不實吧。 所以筆者推薦,如果要養魚最好最合適的魚缸還是超白缸,無論光透性還是空間問題都選擇的餘地。 我最開始養魚買的就是成品魚缸,開始放假水草,後來聽說假水草會釋放有害物質,就買了真水草。 買了之後才知道水草分陽性陰性,要養好必須要專用水草燈,還要二氧化碳,在後來買了燈,買了二氧化碳鋼瓶,就又發現專業水草燈也是種類繁多,價格迥異。 然後繼續買繼續折騰,不知道浪費了多少精力和money。

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